Et si vous décidiez de vous offrir une pause sportive durant la journée. Envie de vous échauffer, défouler, décompresser ou encore affronter plus sereinement les défis du quotidien ?
L’activité physique en entreprise :
59%
Des salariés exercent un métier sédentaire.
des entreprises proposent des activités sportives à leurs salariés.
des entreprises ayant intégré le sport à leur structure recommandent cette solution.
Les bienfaits du sport en entreprise :
Actuellement, la qualité de vie au travail est une préoccupation majeure. Le développement d’activités physiques et sportives au sein des entreprises peut grandement y contribuer. Offrir l’opportunité de participer à ces activités constitue une réponse pour améliorer le bien-être des salariés. Il est important de souligner que seulement 13 % d’entre eux sont actifs physiquement. Cette situation s’explique par la difficulté de pratiquer une activité sportive en dehors des horaires de travail et d’organiser leur emploi du temps en conséquence. Proposer des activités physiques sur le lieu de travail représente un véritable avantage pour aider les employés à maintenir leur santé. En moyenne, cela se traduit par une espérance de vie accrue de 3 ans.
En 2015, les troubles musculosquelettiques représentaient 76 % des maladies professionnelles, selon un guide édité par le ministère de la Décentralisation et de la Fonction Publique. Il apparaît donc essentiel de lutter contre ces TMS de nos jours. Le sport au travail se présente comme une solution efficace pour préserver la santé des salariés. Cela implique la pratique d’une activité physique favorisant le renforcement musculaire, des échauffements, des étirements, etc. L’objectif est d’accompagner les salariés dans l’adoption de bonnes pratiques et de les encourager à pratiquer régulièrement une activité sportive afin de préparer leur corps à mieux s’adapter à leurs conditions de travail.
RENFORCER L’ESPRIT D’ÉQUIPE
La pratique du sport au sein de l’entreprise peut se faire en petits groupes, offrant ainsi une opportunité de renforcer la cohésion et l’esprit d’équipe. Proposer à vos collaborateurs de partager une expérience commune en dehors du cadre professionnel favorise la création de liens différents et une meilleure appréhension du travail collectif. Qu’il s’agisse de cours de fitness en groupe ou de sports d’équipe, cette approche mérite d’être envisagée dès maintenant.
Une offre sur mesure :
Pour la mise en place du sport dans votre entreprise, il est nécessaire de vous faire accompagner par des experts. L’objectif n’est pas simplement de proposer une prestation, mais d’envisager une solution qui réponde véritablement aux attentes de vos collaborateurs. Ainsi, nous prenons en compte de manière globale vos contraintes physiques et humaines pour vous proposer une solution 100 % sur mesure.
Vous êtes gérant d’une entreprise, DRH ou salarié, n’hésitez pas à nous contacter.
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